OG东方厅娱乐平台下载：硬挤乳沟伤乳房 呵护乳房七步走

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为什么女人一个别检下来，十个有八个有乳腺问题，尤其乳腺增生和乳腺囊肿，身边乳腺癌的恐怖风闻也越来越多。其实，跟着国人饮食习惯的欧化，生涯压力飙升，女性乳房健康受到严重威逼，乳房疾病发病率比年上升，甚至连十多岁的少女也无法幸免。

清洗乳房避免4误区

1、水温别太高

如今虽还不须要用到太热的水，但对于一些洗惯了热水的人来说，也许会不经意也会用热水洗乳房。但太热的水会刺激到乳房，烫伤皮肤的角质层，导致乳房皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松懈。洗澡时的水温坚持在27℃阁下为宜。

2、别用力牵拉搓揉

许多女性洗澡时用力过猛，牵拉乳房及乳头还鼎力搓揉，如许会导致乳房下垂、变形，准确清洗乳房的办法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针偏向轻揉。

3、慎用丰胸产物

部门女性爱好用丰胸霜，这会克制体内雌性激素的排泄，影响乳房等第二性征的发育。因为大多半产物里都邑含有分歧成分的化学物资，这对人体是有必定伤害的。

4、不要用喷头向下喷洗

有人说：洗澡时用水喷洗胸部能增长弹性，有丰胸后果，所以许多女人爱好用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得加倍松垮下垂。只有效喷头从下向上冲刷胸部，能力起到让胸部坚挺晋升的后果。假如乳房下垂或为防止乳房下垂，用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头四周，借以加强组织张力，使乳房坚挺。(参考网站：39健康网)

（义务编纂：陈可佳）